Czy wiesz, że blisko 80% dorosłych Polaków zauważa u siebie symptomy wypalenia zawodowego? To nie brzmi zbyt optymistycznie. Może sama/sam też dostrzegasz niektóre z nich?

• spadek motywacji;

• przedłużające się poczucie zmęczenia, przebodźcowania i przytłoczenia obowiązkami;

• brak satysfakcji z pracy lub działalności, którą wykonujesz;

• cynizm i zdystansowanie w stosunku do tego, co robisz;

• brak poczucia sensu;

• brak wiary we własne kompetencje i wartość;

• poczucie braku sił i energii;

• obniżona odporność organizmu;

• problemy ze snem;

• powtarzające się bóle głowy;

• napięcie i ból mięśni, zwłaszcza, karku, ramion i pleców;

• zmniejszone zaangażowanie w to, co robisz;

• zwiększona drażliwość i zmienność nastrojów…

To jeszcze nie wyczerpuje listy. Ale przyznaj - ile z tych punktów zauważasz u siebie?

A wiesz, co jest prawdziwą przyczyną takiego stanu rzeczy? Wypalenie jest skutkiem. Podstawą problemu jest to, że działasz wbrew sobie. Nie w zgodzie ze swoją życiową misją i z tym, co naprawdę jest dla Ciebie dobre, ale zgodnie z opiniami, oczekiwaniami i przekonaniami innych. Mówiąc wprost: po prostu siebie nie słuchasz.

I wiesz, to wcale nie jest dziwne, bo nikt nas nie uczy słuchania siebie i podążania za podszeptami własnej Duszy i czerpania ze swojej wyjątkowości.

Właśnie dlatego tu jestem - żeby pomóc Ci odkryć i zrozumieć, na czym polega Twoja wyjątkowość i jak możesz w pełni czerpać z niej, by dzięki temu realizować swoją indywidualną życiową misję. Bez udawania kogoś, kim nie jesteś. Bez przekraczania siebie. Bez odgrywania scenariuszy napisanych dla Ciebie przez kogoś, dla realizacji celów i spełniania oczekiwań tego kogoś, nie Twoich własnych. Za to w czułości i łagodności wobec siebie. W poczuciu zaufania i wiary w swoją mądrość, intuicję i wartość. I z uśmiechem na twarzy. Bo głęboko wierzę, że rozwój nie musi boleć, a świadome życie idzie w parze z czerpaniem z niego prawdziwej, także zmysłowej, przyjemności…

Poczuj moc, lekkość i przyjemność bycia sobą!

Tworzę przestrzeń dla kobiet, które chcą żyć bardziej. Przestrzeń, w której uczysz się doświadczać życia w pełni, wszystkimi zmysłami. W której zaczynasz kreować swoje życie nie według scenariusza, który ktoś dla Ciebie napisał, ale w rytmie swojej własnej Duszy. Bezpieczną przestrzeń, w której masz szansę zauważyć i docenić prawdziwą siebie i dary, które wnosisz do świata. A potem nauczyć się świadomie korzystać z tych zasobów. Dla dobra swojego i wszystkich z Tobą związanych.

Z myślą o tym, by wesprzeć Cię jak najlepiej przygotowałam kilka ścieżek, którymi wspólnie możemy podążać. W trakcie wieloletniej pracy z ludźmi zrozumiałam, że nie ma jednej konkretnej cudownej metody, która będzie najlepsza dla wszystkich. Dlatego proponuję Ci róże narzędzia i sposoby pracy.